‘Op zoek naar zin’ – cursus voor 50-plussers met sombere gevoelens
28 april 2011 – Uw eigen levensverhaal als inspiratiebron
Als u ouder wordt, maakt u dingen mee die zwaar kunnen vallen. Het kan dan moeilijk zijn om de zin van het leven nog in te zien. Een terugblik op uw leven kan u er echter bij helpen om de draad weer op te pakken en met frisse moed de toekomst in te gaan.
In de cursus ‘Op zoek naar zin’ proberen we aan de hand van uw levensverhaal de zin in het leven weer terug te vinden.
De cursus is bedoeld voor 50-plussers die last hebben van sombere gevoelens. Zo’n 15 à 20 procent van de Nederlandse ouderen heeft last van deze gevoelens. De cursus draagt bij aan het vinden van een nieuw perspectief op uw leven en afname van uw klachten, waardoor u weer plezier in het leven krijgt.
Ervaring van een cursist: “Na mijn pensioen had ik geen idee meer hoe ik mijn leven zinvol in moest richten. Daar werd ik neerslachtig van, ik kon niet meer genieten zoals andere mensen. Deze cursus gaf me hoop. Het nutteloze gevoel werd minder, daardoor ben ik een blijer mens.”
Aan de hand van een aantal thema’s, zoals je eigen naam, leeftijd, vriendschap, normen en waarden, religie en zingeving brengt u stukjes van uw eigen levensverhaal in beeld.
Niet via therapeutische praatsessies, maar door zelf aan de slag te gaan met lezen, schrijven, tekenen, praten en luisteren. U kunt ervaringen en verhalen met anderen uitwisselen. We kijken waar u kracht, plezier en troost uit kunt putten.
De cursus start bij voldoende aanmeldingen op donderdag 28 april 2011. Er zijn 10 wekelijkse bijeenkomsten van 10.00 tot 12.30 uur, bij Indigo Nijmegen, Tarweweg 2 in Nijmegen.
Van tevoren is er een kennismakingsgesprek. Voor meer informatie en aanmelden neemt u contact op met Indigo: 024 – 383 7870 of nijmegen@indigogelderland.nl
Kijk ook eens op www.indigo.nl – Cursussen Nijmegen
