Twee publiekslezingen met discussie
Alles wat u altijd al wilde weten over gezond ouder worden
en nooit durfde te vragen
LUX – woensdagmiddag 20 januari 2010
Swon het seniorennetwerk en de afdeling Geriatrie van het UMC St Radboud organiseren samen een tweetal publiekslezingen over gezond ouder worden.
Na afloop is er gelegenheid voor het publiek om vragen te stellen.
De lezingenmiddag vindt plaats op woensdagmiddag 20 januari van 13.45 tot 16.30 uur in Lux. De toegang is gratis, maar het aantal plaatsen is beperkt. Meldt u zich dus tijdig aan bij het Swon-informatiecentrum (tel. 024-365 01 90), want vol is vol.
Tegenwoordig is de kans dat een pasgeborene in Nederland de 65-jarige leeftijd bereikt bijna 90 procent. En in de regel wordt die leeftijd bereikt zonder belangrijke beperkingen. Iedereen wil graag zo oud worden, maar weten we wel hoe dat te bereiken en te beïnvloeden is? Tijdens de twee lezingen komen deze thema’s uitgebreid aan bod.
Veronderstellingen en feiten over veroudering
Er zijn veel veronderstellingen over de oorzaken van veroudering: het zou genetisch bepaald zijn, onontkoombaar en niet te beïnvloeden. Deze ideeën bepalen hoe mensen naar ouderen kijken, hoe ze hen behandelen en hoe voorzieningen er uitzien. De ideeën bepalen echter ook in belangrijke mate hoe ouderen naar zichzelf kijken. Prof. dr. Marcel Olde Rikkert is als geriater verbonden aan het UMC St Radboud en geeft een lezing waarin hij veronderstellingen over veroudering ontmaskert. Tegelijkertijd stelt hij er de moderne inzichten in veroudering tegenover. Olde Rikkert vertelt zijn verhaal enthousiast, met veel illustraties en in goed begrijpelijke taal.
Bewegen: hét middel tegen verouderen?!
Heeft u zich wel eens afgevraagd of bewegen en sport nu wel zo gezond zijn? Of het bijdraagt aan goed ouder worden? Levert het niet veel meer blessures op en moet je het oudere hart en de oudere longen, spieren en gewrichten niet sparen? Wat kun je eigenlijk nog op hogere leeftijd in sportief opzicht? Is sport op hoge leeftijd iets voor onverstandige mensen, zoals Midas Dekkers stelt? Of is lichaamsbeweging en sport juist het goedkoopste en veiligste middel tegen rimpels en de ziekte van Alzheimer?
In de lezing van prof. dr. Maria Hopman, Fysioloog van het UMC St Radboud en bekend van haar onderzoek bij de Vierdaagse en de Zevenheuvelenloop, komen deze vragen uitgebreid aan bod.
Samenwerking Swon en UMC St Radboud
Dankzij de samenwerking met het UMC St Radboud kan Swon nieuwe inzichten delen met de Nijmeegse senioren. Nijmegen kent veel senioren die goed bij de tijd zijn en dat willen blijven. De vorige publiekslezingen trokken dan ook veel belangstelling.
Meer informatie en het programma op www.swon.nl
Of bel het Swon-informatiecentrum, tel. 024 – 365 0190.